Du möchtest etwas in deinem Leben verändern? Dann lass uns gemeinsam schauen, wie das gelingen kann – und warum echte Veränderung immer von innen nach außen geschieht.

Der erste Schritt: erkennen, wo du stehst

Der erste Schritt ist wie immer die Selbsterkenntnis: zu erkennen, wo du gerade stehst. Denn wenn du nicht weißt, wo du aktuell stehst, wird es schwierig, dich selbst zu verändern und eine positive Veränderung zu bewirken. Wenn du nicht weißt, wo du stehst, kannst du auch den Weg nicht finden, dorthin, wo du hin möchtest.

Das ist wie beim Autofahren: Damit dein Navi eine Strecke berechnen kann, muss es wissen, wo du gerade bist und wo du hin möchtest.

Schau ehrlich hin

Was blockiert oder hindert dich gerade, die gewünschte Veränderung in deinem Leben herbeizuführen? Fehlt dir der Mut? Wovor hast du Angst? Oder sind es äußere Umstände? Ich lade dich besonders dazu ein, nach innen zu schauen und dich zu fragen, welche Gefühle, Glaubenssätze oder inneren Blockaden dich vielleicht hindern könnten.

Aus der jahrelangen Arbeit mit meinen Klienten und aus meiner eigenen Erfahrung kann ich dir eines ganz klar sagen: Es wird dir niemals gelingen, einen anderen Menschen zu verändern. Und das ist auch gar nicht deine Aufgabe. Denn jeder hat seine eigenen Herausforderungen und Lernprozesse, seinen eigenen „Workshop" sozusagen.

Veränderung beginnt von innen

Vor Jahren hat mir ein guter Freund etwas gesagt, das sich für mich als sehr wahr herausgestellt hat:

„Dirk, wenn du dich in dir veränderst, dann verändert sich auch etwas in deiner äußeren Realität, dann verändern sich auch die Menschen in deinem Umfeld."

Vielleicht denkst du dir beim Lesen:

„Wenn ich will, dass mein Partner oder mein Kollege sich verändert, warum muss ich mich dann verändern, wenn es doch an der anderen Person liegt?"

Das habe ich damals auch gedacht. Doch ich habe schnell die Erfahrung gemacht: Wenn ich wirklich regelmäßig offen und ehrlich auf mich selbst und meine eigenen emotionalen Themen geschaut und angefangen habe, diese in mir zu lösen, dann haben sich tatsächlich wie von allein auch die Themen im Außen zu lösen begonnen.

Dazu möchte ich dir einen kleinen Schlüsselsatz mitgeben, der mir oft hilft:

„Veränderung beginnt immer von innen nach außen."

Natürlich wird sich auch mal scheinbar etwas einfach so im Außen ändern. Aber in den meisten Fällen liegt die Ursache dafür – vielleicht ganz unbewusst – in deinen Gefühlen oder Gedanken.

Du bist Schöpfer deiner Realität

Merke: Deine Gefühle, Gedanken und Absichten erzeugen deine Realität. Energie folgt der Absicht. Damit bist du bewusster (oder unbewusster) Schöpfer deiner eigenen Realität.

Aus eigener Erfahrung kann ich dir ganz klar sagen: Positive Veränderung beginnt in dir selbst. Als ich damals angefangen habe, auf meine Themen zu schauen, mich selbst zu verändern und mich um mich selbst zu kümmern, hat sich plötzlich tatsächlich etwas in meinem Leben verändert. Meine damalige Partnerin hat sich auf einmal anders verhalten, im Job hat sich etwas getan, die Menschen sind ganz anders auf mich zugekommen.

Verändere dich mit Leichtigkeit

Wenn du beginnst, dich selbst zu verändern und eine positive Veränderung anzustreben, dann gib ich dir eines mit auf den Weg: Tu es mit echter Leichtigkeit und Entspanntheit.

Denn wenn du dich nur veränderst, um eine Veränderung im Außen zu bewirken – damit dein Partner sich ändert, damit sich auf der Arbeit etwas tut –, wenn du die innere Veränderung also nutzen willst, um ein Ergebnis zu erzielen, das meist eher dein Ego will, dann bist du auf dem Holzweg.

Die positive Veränderung sollte immer für dich selbst geschehen, für deine Selbstliebe und dein Wohlbefinden. Es geht hier ganz stark um die Liebe zu dir selbst – um deine Selbstliebe.