Impulse für Heilung & Bewusstsein.
Ehrliche Gedanken aus der Praxis, über Ängste, Fülle, Selbstliebe und die kleinen Schritte, die im Alltag wirklich etwas verändern.
Dankbarer werden: eine Übung für mehr Dankbarkeit
Dankbarkeit tut gut und verändert spürbar dein Lebensgefühl. Eine einfache Übung mit ein paar Bohnen zeigt dir, wie du sie in deinen Alltag holst.
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Ängste überwinden: richtig mit Angst umgehen
Angst kennt fast jeder. Woher sie kommt, wann sie wirklich schützt und wie Du lernst, ihr nicht mehr auszuweichen, sondern sie anzunehmen.
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Geld anziehen & manifestieren
Wie ziehst Du Geld und Fülle in Dein Leben? Es beginnt damit, wie Du über Geld denkst und fühlst – und damit, den Mangel-Gedanken loszulassen.
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Unterdrückte Wut: Symptome erkennen & lösen
Wut runterschlucken kennt fast jeder. Warum hinter der Wut deine Kraft steckt und wie du sie endlich wieder fließen lässt.
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Radikale Ehrlichkeit: durch Klarheit zu Nähe
Was radikale Ehrlichkeit mit Klarheit zu tun hat – und warum es so heilsam ist, zu dir selbst und zu anderen wahrhaftig zu sein.
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Sich verändern: durch Selbstliebe
Echte Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern in dir. Warum Selbsterkenntnis der erste Schritt ist und alles mit Selbstliebe zu tun hat.
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Eifersucht & Selbstliebe
Bist Du öfter eifersüchtig? Warum Eifersucht fast immer mit fehlendem Selbstwert zu tun hat und wie Du Schritt für Schritt in Deine Selbstliebe findest.
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Achtsamer im Alltag
Rauscht der Tag oft einfach an dir vorbei? Ein paar einfache Übungen, mit denen du achtsamer wirst und ganz nebenbei mehr Selbstliebe entwickelst.
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Selbstliebe-Übung: meine beste Übung
Wie Du lernen kannst, Dich selbst zu lieben, mehr Selbstliebe in Deinem Alltag zu integrieren und was meine beste Übung für mehr Selbstliebe ist, verrate …
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Grenzen setzen: wie gesunde Abgrenzung gelingt
Grenzen setzen, sich selbst abgrenzen. Fällt dir das oft auch sehr schwer?
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Nein sagen lernen: gesunde Abgrenzung
Kennst du das Gefühl, wenn du ja sagst, obwohl du eigentlich nein sagen wolltest?Wie du lernst nein zu sagen, dich gesund abzugrenzen und mehr Selbstliebe …
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Selbstliebe lernen: 5 Tipps für den Alltag
Sich selbst lieben. Wie funktioniert das überhaupt?
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